الوصف:
عشبة سنا مكي ورق هي أوراق شجرة السنا، وهي شجرة موطنها شبه الجزيرة العربية وشمال إفريقيا. تتميز أوراق السنا بمذاقها المرّ ورائحتها الخفيفة.
فوائد عشبة سنا مكي ورق:
- تُستخدم لعلاج الإمساك.
- تُساعد على تنظيف القولون.
- تُقلّل من الالتهابات.
- تُحسّن من صحة الجهاز الهضمي.
- تُساعد على إنقاص الوزن.
طريقة استخدام عشبة سنا مكي ورق:
- يمكن نقع أوراق السنا في الماء الساخن وشربها كشاي.
- يمكن طحن أوراق السنا وتناولها كمسحوق.
- يمكن إضافة أوراق السنا إلى الطعام.
الجرعة الموصى بها:
- 1-2 جرام من أوراق السنا يوميًا.
ملاحظات:
- يُنصح بإجراء اختبار الحساسية قبل استخدام أوراق السنا.
- تجنّبي استخدام أوراق السنا إذا كنت حاملًا أو مرضعة.
- يُحفظ في مكان بارد وجاف.
