حلتيت إيراني – 30 جرام
الحلتيت هو نبات عشبي معروف برائحته القوية وفوائده الطبية العديدة، ويستخدم في الطب التقليدي منذ قرون. يُستخرج من جذور نبات Ferula assa-foetida، ويشتهر بخصائصه المضادة للالتهابات والمساعدة على الهضم.
المزايا والفوائد:
✔ للهضم: يساعد في تخفيف الانتفاخ والغازات وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
✔ للمناعة: يحتوي على خصائص طبيعية تدعم الجهاز المناعي وتساعد في مقاومة الأمراض.
✔ للتنفس: يستخدم في بعض العلاجات التقليدية للمساعدة في تخفيف مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو والسعال.
✔ للأعصاب: يُعرف بقدرته على تهدئة الجهاز العصبي وتقليل التوتر.
✔ للطهي: يُستخدم كبهار طبيعي في بعض الأطباق الهندية والشرقية لتعزيز النكهة.
طريقة الاستخدام:
🔹 لتحسين الهضم: يُمزج مقدار صغير جدًا مع الماء الدافئ أو العسل.
🔹 للاستخدام في الطهي: يضاف بكميات قليلة جدًا إلى الأطباق كمنكه طبيعي.
🔹 للاستفادة الصحية: يمكن إذابته في الماء واستخدامه كمكمل طبيعي.
